W czym pomagam

Wsparcie dopasowane do Twoich potrzeb

Oferuję pomoc psychologiczną i emocjonalną dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Wspólnie możemy przejść przez trudne chwile, odnaleźć poczucie sensu i nauczyć się radzić sobie z emocjami w sposób, który pozwoli Ci żyć pełniej i spokojniej.

Zakres pomocy:

Zaburzenia lękowe, depresja, profilaktyka – działania zapobiegające rozwojowi uzależnień, zaburzeń psychicznych i problemów emocjonalnych.

Wspieranie rozwoju osobistego i społecznego – podnoszenie kompetencji społecznych, edukacyjnych, zawodowych.

Praca z różnymi grupami wiekowymi (od dzieci i młodzieży po dorosłych i seniorów).

Wsparcie emocjonalne w radzeniu sobie ze stresem, niską samooceną i poczuciem osamotnienia wynikającym z toksycznej relacji.

Pomoc w odbudowaniu poczucia własnej wartości i samoakceptacji.

Pomoc w przygotowaniu do budowania zdrowych relacji w przyszłości.

Pomoc w odnalezieniu satysfakcji i poczucia sensu życia.

Pomoc w rozpoznaniu objawów zaburzeń osobowości i zrozumieniu ich wpływu na codzienne funkcjonowanie.

Psychoedukacja w obszarze zdrowia psychicznego.